少林十八铜人阵，
即是十八罗汉阵。
修炼的是《罗汉真身》。
但是！
这是假秘籍！假的！假的！重要的事说三遍。
而《金刚不坏阿罗汉》作为《罗汉真身》的大表哥，以及一本真正可以修炼的秘籍，功法威力上自然更加至刚至阳，霸道烈性。
所以只能选在火气最旺的中午修炼，因为早晚要出事。
《金刚不坏阿罗汉》一共分306个姿势，每一个姿势又有几十种变化，复杂多变，通过由浅至深，逐步解锁306个姿势，一步步练遍全身206块骨头和639块肌肉，达到坚硬骨头，练骨如钢，换血改善体质，肉身超脱凡人枷锁，成就金刚不坏真身。罗汉又有超脱生死，证入涅槃之意。
反正方正看着手里的秘籍，这上面说得挺玄乎的。
半个小时后……
方正眨了眨两眼，脸上还带着明显未干的汗水以及惊诧表情，不可思议道：“我…就这么轻轻松松解锁了所有306个姿势？”
“不是说常人要10年苦修，才只能算是入门，勉勉强强解锁306个所有姿势吗？”
因为每一种姿势都是一环扣一环的循序渐进，不把上一种姿势吃透练透，就无法做出下一种姿势。每一个姿势都是远远超过了人体极限。
“也就是说，我半小时就有了别人的十年功力？”
于是方正又修炼一遍，再次确认。
半小时后，306个动作一气呵成，没有一点难度。
当修炼前一百个姿势时，全身筋骨传出噼里啪啦如爆竹般响声，这是在把全身206块骨头和639块肌肉逐渐活动开来。此时的骨骼，肌肉明显传出刺痛感觉，这是正在打熬筋骨，舒筋活血开全身。
当修炼二百个姿势时，全身的腺体开始加速分泌激素。
方正感觉到，他的肾上腺激素尤为惊人！简直如洪荒之力啊，腰子里像是藏了头洪荒雄象，源源不断为身体提供爆表的能量，细胞活性提高、血液流转加速、新陈代谢加快…修炼效果是其他人的三倍，五倍都不止。
与之同时，全身开始出现酸痛症状，这表明腺体激素正在强化身体各方面，皮肤、肌肉、骨头、血管、内脏、力量、耐力、智力等等，激发出人体更大潜能。
当修炼到三百个姿势时，嗡！
两耳轰然雷鸣，振聋发聩，他敏锐感知到，当他身体做出这些姿势时，身体内能量磁场发生改变，隐隐似与天地磁场达成了某种频率上的共鸣。
全身毛孔全部打开，一股十分微弱的热流涌进身体内，渲染上血液，渲染上骨骼，渲染上五脏六腑，全身一片舒坦，温暖，令人的生命精元之气越来越蓬勃，炽盛，居然是身体在吞吐来自阳光中的特殊能量粒子，神话里称这为太阳神火之气？
方正姑且先这么称呼。
难怪说只能在中午修炼，确实是早晚要出事……
虽然这股热流十分微弱，练满306个姿势，也只是微弱到几乎可以忽略不计，但可以聚少成多，积沙成堡啊。
当中午四小时结束，方正总共解锁了五遍姿势。
“5次=50年功力？”
“差不多等于武侠电影里提到的一甲子功力？”
面对这样的诡异画风，方正觉得只有一个解释还算合理：“是因为那瓶八颗肾六味地黄丸强化、改善了体质吗？”
六味地黄丸本就有改善体质的药效。
但经过强化后，谁都不清楚它的药效…究竟被放大了多少倍！方正皱起眉头，他在修炼的时候，似乎隐隐感觉从腰子里爆发出一股洪荒澎湃之力……
咕噜噜。
一个震天雷鸣般的巨响，从方正肚子里传出，方正被迫打断思考。
饿！好饿！
当停止修炼，强烈的饥饿感摧残着方正的胃，让他感觉到前所未有的饥饿，全身每个细胞都在传递出饥饿信息，让他感觉现在能立马吞下十头牛。
方正饿得两眼绿光，冲进厨房把所有能吃的都找出来，然后被他如狼似虎扫荡光。
但是还不够！
他还是非常饿，胃在剧烈抽搐。
他开始下面。
但是下面太慢他已经等不及了，他需要的是十头牛！！而不是一碗面！！
……
转角湾自助烧烤餐厅。
进门先是几台巨大的饮料机与冰激凌机，任顾客自由吃喝。走到尽头就是调料区，酸甜苦辣咸，随个人口味自己调配。
然后左手是荤菜区与素菜区，牛肉、小羊排、猪里脊肉、冰虾、鱿鱼、青蟹、贝类，琳琅满目，让人一眼看不过来。
右手则是糕点区与熟食区，比如蛋糕、蛋挞、蛋炒饭、蒸饺、卤味等等，炒的煎的煮的烤的全在这边，而这边的餐桌位置也是最多区域。
食色诱惑，再加上滋滋的铁板烧声音，牛肉、羊肉、海鲜的香气足足传出老远，令经过店门口的人都忍不住要食指大动。
下午时分，小情侣、年轻人出来逛街还不多，店中生意并不是繁忙。