“嘶！”
倒吸冷气的声音从梦长生口中发出，嘴唇都直接被他咬出了血，实在是这个过程太痛苦了，千刀万剐，万箭穿心，想来也不过如此，到最后，梦长生只感觉自己大脑都有些模糊了，再然后，直接迷迷糊糊晕了过去。
“挺能忍嘛？”
看到梦长生直接疼的晕了过去，却自始自终愣忍住没有发出痛呼，敖雪眉头微挑，心里不由得对梦长生高看一眼，虽然不是亲身经历，但是她也知道，这个过程并不好受。
“哗啦啦！”迷迷糊糊中，梦长生只感觉直接似乎飞了起来，然后砸进了水中，浑身一个激灵，一下子醒来，睁眼一看，就见自己不知什么时候人已经到了院子中那个敖雪弄出来的水池中，敖雪则是坐在月桂下淡淡的看着他：“洗干净，今晚就先这样了，明晚再开始修炼。”
说完，也不等梦长生回应，敖雪直接起身走进屋子，接着又从屋子里扔出一套换洗的衣服和一床棉被。
梦长生平静的看着这一幕，也不在意，早就习惯了敖雪的高冷范，见他已经关上屋门，目光转过来注意在自己身上，不过这一看，只把他吓了一跳，只见自己全身都是黑乎乎了，一层黑乎乎的黏黏的东西占满全身，恶心的要死，再鼻子一嗅，差点没把他臭的背过气去。
“这就是洗筋伐髓，果然像是脱胎换骨一样，感觉力气都大了一大截，这皮肤，啧啧，女人都要嫉妒了吧，爽！”
半个时辰后，洗涤干净，站在水池中，看着自己洁白无瑕，晶莹如玉般的皮肤，梦长生嘴巴一咧，脸上乐开了发，在用力握了握拳，只感觉全身都充满了力量，先前因为昨天运动过度所留下的肌肉酸痛都直接一扫而空，有的，只是一种难言的舒爽和力量感。
脱胎换骨，这是此刻梦长生最直观的感觉，只感觉自己整个人都像是换了个身体一般，如果说自己先前的身体给他的感觉是病怏怏的，那么现在就是一句好的不能再好的健康身体，全身没有一点痛楚，只感觉一身用不完的精力，力量都比先前大了几分，而且它可以清晰的看到，此刻自己的皮肤都变了，晶莹如玉，洁白无瑕，简直比婴儿的皮肤还要好伤几分，而且富有弹性。
他先前的的皮肤虽然也算白，但那只是病态的苍白，而且也不是那种洁白无瑕。
爬出水池，换上干净的衣服，只感觉一阵神清气爽，目光看了看仅仅关闭的屋门，梦长生看了看，最终摇摇头，裹着被子老老实实的在门口睡觉。
“梦公子，一夜不见，似乎精神了不少啊？”
翌日，再次来到猛虎寨，第一眼看到梦长生，王妍就是眼睛一亮，今天的梦长生给他的感觉像是变了一个人一样，似乎比平日里更加俊美了几分，最主要的是在精神上，梦长生整个人给她的感觉都是一种神采奕奕的感觉，这种精神上的变化最明显。
“是吗，或许是这几日烦心的事没有了，休息好了，精神就足了吧。”
梦长生微微一笑打了个哈哈，他自然知道昨晚服食朱果洗筋伐髓之后自己真个个人都有了变化，这很容易看出来，不过自然是不可能说出来的。
“如此，那小女子倒要恭喜梦公子了。”
王妍闻言也是微微一笑，并不多言，她是个聪明的女子，虽然直觉告诉她梦长生身上应该发生了什么，但是见梦长生没有说的意思，自然也不会多问，微微一笑，将梦长生引进屋子。
小灵正在屋子里，而且还拿着一本《三字经》在早读，真是个努力的小丫头。